健康面から、サプリメントを飲もうと思います。 ビタミンCは前から飲んでいたんだけど、これからはフィッシュオイルとミネラルも加える。 まずは効果を確かめるため、1ヶ月フィッシュオイルから始めてみることにする。 ネイチャーメイドのフィッシュオイル、…