2021-09-07 サプリメント ブログ 健康面から、サプリメントを飲もうと思います。 ビタミンCは前から飲んでいたんだけど、これからはフィッシュオイルとミネラルも加える。 まずは効果を確かめるため、1ヶ月フィッシュオイルから始めてみることにする。 ネイチャーメイドのフィッシュオイル、噂に聞いてたけど、デカイ。 右がフィッシュオイル 左がビタミンC 嘘でしょ！？て感じのデカさ。 やはり飲みづらい… 飲み込んだ時に喉につっかかるよフィッシュオイル… さて、効果はいかほどに？
